El pase

Ejercicios de pase. Técnica individual.

 

 

 

 

En el basquetbol existen diferentes tipos de pase, dependiendo la situación que se presente es el estilo que utilizaremos. Estos son algunos de los estilos.

1.    Pase picado
2.    Pase de béisbol.
3.    Pase adelantando pierna de pase.
4.    Pase adelantando pierna contraria a la de pase.
4.1.    Misma mano que pierna adelantada.
4.2.    Mano contraria a la pierna adelantada.
5.    Pase por la espalda.
6.    Pase fintando por un lado y dando por el otro con mano al contrario.
7.    Pase con una mano al final. Pase a mano y media.

Algunos detalles donde tenemos que fijarnos:

1.    Pulgares hacia abajo con pase de pecho.
2.    Pases fuertes.
3.    Muñeca + dedos en la orientación del pase.
4.    Extender brazos en la recepción, para contraerlos al contacto con el balón.
5.   Ubicar al receptor del pase

Detalles en pase picado

1.    Echar hombro hacia atrás.
2.    Posición de la palma de la mano en la dirección donde quiere llevarse el balón.
3.    Extensión del brazo.

Detalles en el pase de béisbol.

1.    Coger el balón con dos manos, para soltarlo al final con una.
2.    Extensión total del brazo.
3.    Flexión del cuerpo.